pdf 版 
‧封面 p.1
‧目錄 p.2-3
‧健康潮流：疫苗最好於11月至12月注射 /
《心‧思‧量WiseGiving》贈明智捐獻人 p.4
‧健康潮流：亮睛工程 期望令海南成首個「無白內障盲省」 p.6
‧健康潮流：多呷綠茶 可減慢前列腺癌惡化/
想有更好表現？午睡片刻吧！ p.8
‧我的故事：學以致用 自我增值 疾病無礙展才能 p.10-13
‧討論區：未雨綢繆 預設醫療指示 p.14
‧討論區：如何查詢藥物生產商和產地 p.16
‧醫療器材：嶄新科技幫助傷口癒合 細小機器帶來巨大效果 p.18
‧話題：運動創傷後果可大可小 量力而為以免得不償失 p.20
‧特稿：馬會「流金頌」推出
「人口老化的挑戰：疾病趨勢與社會負擔」研究 p.26
‧專科：分享化解家居危機貼士 為長者建「安居之所」 p.28
‧中西薈萃：能活化細胞的遠紅外線 p.30
廣告贊助 (pdf 版)
‧2009亞太區美容展(第14屆) 11月11-13日舉行 p.5
‧青山醫院賣旗日 讓香港人更樂觀積極，您的支持不可少！ p.7
‧世界宣明會助養兒童計劃 每月只需$220 讓孩子重返校園！ p.9
‧支持善寧會，幫助臨終病人及其家人 p.15
‧華康禮品店 禮品顯心意 復康者自強 (華康禮品店) p.17
‧健骨素 舒緩關節不適 修補關節軟骨 (企威) p.27
‧由設計選料至裝修 將健康元素融入家中 (CENTRO) p.31
‧網上版生命力強勢推出 免費訂閱： [email protected] p.32
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