pdf 版 
‧封面 p.1
‧目錄 p.2-3
‧健康潮流：腸癌基因突變 重大發現 p.4
‧健康潮流：活化「雷生春」 中醫服務集中地 p.6
‧健康潮流：忘掉不快事 快樂做人 p.8
‧我的故事：鄭嘉輝 意外受創積極重拾健康
自強不息的運動健將 p.10-13
‧話題：健康指標 p.14-18
‧三點三：痛風 長期折磨難根治 p.20-21
‧特稿：護手新啟示 認識手腕管症候群 p.22-23
‧另類角度：糖害 點止蛀牙咁簡單 p.24-26
‧特稿：少吃多用 食鹽之道 p.28-29
‧特稿：你的生活 井然有序嗎？ p.30-31
‧山水相逢：漫遊意大利國中國
聖馬力諾共和國 p.32-35
‧特稿：快樂之味 蘋果汁 p.36
‧食療：眼睛乾澀 影響視力 內仁肉杞子明目湯 p.38
廣告贊助 (pdf 版)
‧健骨素 舒緩關節不適 修補關節軟骨 (企威) p.5
‧健康食療法研習班 (自然能量研究中心) p.7
‧消脂淨元茶 淨化腸胃 排清毒素 (企威) p.9
‧OST 臭氧淨化技術 清除室內的過敏源 (美大林健康家居) p.19
‧INNER D-TOX 高纖排毒淨身飲品 (EIG) p.27
‧捐血行動 全城最紅 (香港紅十字會) p.37
‧請施援手助兒童 (防止虐待兒童會) p.39
‧網上版生命力強勢推出 免費訂閱：  [email protected] p.40 
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