助老活化 高齡復康新科技

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【星島日報報道】隨着科技進步，不少新型助老電子產品推陳出新，以配合人口老化的大趨勢。長者可借助新一代產物，改善生活質素及健康狀況。

 

新研發一：運動關節電玩

香港理工大學工程學院生物醫學工程跨領域學系最近研發了一款體感遊戲《KineLabs》，用家只要把感應器連接電腦或電視屏幕，再於網上下載免費遊戲，便可根據畫面指示，做出各項模擬動作。這平台可透過設於熒幕前的感應器，偵測用家玩遊戲時的動作，藉此記錄手腳的最大活動量等數據，以評估長者的活動能力。

 

現時這軟件平台共提供三項遊戲，包括《動感抹窗》、《動腳踩曱甴》和《動手吧!廚神》，分別模擬抹窗、踩曱甴、製作蛋撻等動作，讓玩家揮動手腳，邊玩邊做運動，訓練伸展和協調性等機能，為長者及中風康復者帶來不少復康運動樂趣。

 

黃：長者乃中風高危族，中風後護理對患者尤其重要，這軟件可藉生活化的遊戲，鼓勵長者多做運動，令手腳盡快恢復活動機能，故廣為長者中心採納應用。不過，由於所需活動量較大，建議於護理人員或家人陪伴下使用，以免被雜物絆倒，發生意外。另外，建議可以更有趣的設定來增強遊戲的趣味性，例如搖錢樹、捉棋、打麻將及水中踢魚等。

 

佘：這遊戲需要長者常盯着熒幕，把訊息從眼睛傳送至大腦，再由大腦控制手腳活動，故除了手腳運動外，更可訓練腦部活動，預防腦退化症，增加腦部活動量。另又恍如「室內太極」般，可於家中進行，訓練平衡力。

 

專家點評功效

近年愈來愈多助老電子產品應運而生，例如發聲血壓計、雲端體重管理電子磅等，這些產品除了設計時尚外，另一特點在於可連接電腦或手機程式，只須簡單幾個步驟，便可把數據直接上傳電腦，又或透過雲端上載至相應的手機程式，以助長者及其親友或護理人員，管控老人的身體狀況。對於這些新科技，聖雅各福群會雅明灣畔護養院院務經理黃凱欣表示歡迎，因為本港不少獨居長者乏人照顧，加上部分更疾病纏身、身體機能退化，日常難以自理，如可借助電子產品，應付日常生活所需，能有效減少長者的心理壓力，並提升生活質素。以下是專家對三款坊間新一代老年復康科技的點評。

 

新研發二：發聲電子血壓計

高血壓、心臟病及糖尿病等乃常見的長者健康問題，因此不少長者家中均設有血壓計，自行記錄血壓值，以監察身體狀況和及早發現不正常心跳頻率。最近市面推出的發聲電子血壓計，配備了廣東話、普遍話、英語、法語及西班牙語等五種語言，長者可聽取真人發聲的血壓值讀數，且其內置電子操作，可同時儲存兩位用家近一百次的血壓度數、記錄日期和時間，並能配對相應手機程式，把資料傳送至手機，方便用家及其親友作記錄。

 

黃：發聲用品如聲量足夠，實可方便及吸引長者使用，而且可把數據傳送到手機，也方便子女了解長者的身體狀況，增強兩代溝通，加強觀察作用。黃凱欣表示，單單記錄血壓值意義不大，建議研發者可加入數據分析及提示功能，例如當血壓值較平均值上升或下降逾五至十度，便發聲或閃燈提示長者求診，這會更有效預防疾病。

 

新研發三：監測活動量手帶

只須戴在手腕上，便可測量活動量，包括步數、步行距離及所燃燒的卡路里等。另亦可記錄睡眠數據，包括休息靜止和實際睡眠時間。這些資料最多可儲存兩周，並透過雲端直接上傳至智能手機程式，製成圖表，方便比較和分析每日的活動情況。

 

黃：不少長者均有失眠問題，睡眠數據可助了解長者的睡眠狀況，從而查察長者是否患有情緒病，或因服食某種藥物而失眠。此外，手帶的使用方法簡單，可方便長者佩戴。不過對於比較傳統的長者來說，則未必會接受。

 

佘：此乃有用的醫療器材，惟若不結合分析功能，對家人來說便沒甚意義。建議如平安鐘般，一旦監測到異常數據便作出警示，甚或直接連繫通知醫護人員，才可發揮實際作用。

 

基本要求

黃凱欣認為，上一輩普遍學歷較低，加上身體機能衰退，為方便他們使用新產品，老人復康科技必須具備以下條件：

•容易使用：例如只須按鍵或聲控，最好只需要進行一至兩個步驟。

•雙重功能：建議生產商把產品的外形設計成生活化的物品，例如把計步器製成鎖匙扣，或於手表加入監察活動功能，以加強親切感，避免長者抗拒使用。

•清晰顯示：長者的聽力和視力退化，因此儀器的字體必須較大，且以中文為主。

 

黃：聖雅各福群會雅明灣畔護養院院務經理黃凱欣

佘：老人科醫生佘達明

 

■中風後有機會影響手腳活動能力。

佘：根據個人經驗，普遍長者聽覺較視覺機能為差，故發聲功能意義不大。另外，一般須按鍵的用品並不適合長者，故儲存數據功能對長者來說作用不大。

 

■某些藥物可以引致長者失眠。

 

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