小酌可防治骨質疏鬆
據英國科學家唐納博士研究顯示，女性若多吃含豐富鈣質食物和每周喝適量酒精，可有效防止骨質疏鬆。麥博士用了7年時間觀察蘇格蘭某地900多名女性的生活方式後，得出這結論。由於鈣質和適量的酒精能增加女性荷爾蒙水平，而女性荷爾蒙水平對維持骨質有很大的影響，故此適量地飲用可防骨質疏鬆。但麥博士認為，任何東西均應適可而止，飲過量的酒對健康無益。
生命力版權所有 © 2008