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Julie
7/22/2008 5:44:39 PM
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夏天練高溫瑜伽會唔會中暑架？
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Betsy
7/14/2008 4:33:45 PM
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高溫瑜伽（Bikram''s Yoga）是由印度瑜伽大師Bikam Choudhury及其妻子創立的(也有說是美國人)，後來傳到歐美並流行起來。高溫瑜伽除了將過往瑜伽動作改良外，還要在室內溫度為35℃至42℃的情況和嚴格的通風系統配合下，在60分鐘內完成26個固定的瑜伽姿式。
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Billie
6/28/2008 11:29:01 PM
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何謂高温瑜伽？ 請問有冇人可以教吓我什麼是高温瑜伽？這與一般瑜伽有什麼分別？初學者應該學邊樣至啱？如果想減肥又是否應該學高温呢？
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