玩具髒過廁板 另類細菌溫牀
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家居除了廁所和廚房，原來兒童玩具同樣是細菌的溫牀。外國最近有研究強調，孩子的玩具所含細菌量較廁板還要多。本地兒科專科醫生卻認為，細菌不一定致病，只要注意個人衞生、適當清潔家居及提升個人免疫力，能有效預防受細菌感染。
不一定致病
不少人總以為於家居環境中，廁所和廚房必然是藏污納垢之地，但最近有外國研究指，兒童經常接觸的玩具，例如電子遊戲機手掣、兒童彈牀和單車把手等同樣滿布細菌，其數量甚至較廁板為多。當中以放在花園的兒童彈牀細菌含量最高，每一百平方厘米便有六十四萬粒細菌，是廁板細菌量的四百倍，電子遊戲機手掣的細菌量則達廁板的五倍。這項研究結果，相信勢必令很多家長甚為擔心，不過兒科專科醫生劉慧思表示，細菌存在於任何地方，日常生活無可避免會接觸到不同的細菌，但因並非所有細菌都會令人致病，所以家長實毋須過分擔心。
增強免疫力
劉醫生解釋，家居最常見的細菌包括了金黃葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、彎曲桿菌及鏈球菌等，但她再三強調，細菌不等於病菌，會否致病，應視乎個人身體狀況和免疫力而定。「以金黃葡萄球菌為例，如果皮膚沒有破損，人體通常是不會受感染的。」她認為，孩子的免疫系統正處於發展階段，適當地讓他們接觸常見的細菌，反而可有助減少日後出現過敏的對抗情況。「我不認為需要過分地消毒兒童的玩具，又或將小孩處於無菌環境之中。因為從小讓身體免疫系統認識常見的細菌，可以避免免疫系統對這些細菌出現過激反應。」
劉醫生又強調，家長只要協助小朋友注意個人衞生，經常以清潔液洗手，並且於平日進行適當的家居清潔，以及讓小孩保持均衡飲食，藉此提高身體免疫力，已足可令身體習慣與細菌健康並存。
特殊去污方案
雖說細菌無處不在，但適當清潔可減少受細菌感染的機會，劉醫生認為，日常只要進行基本家居清潔，在特殊情況下再加強清潔便已足夠。
家居用品包括兒童玩具，毋須每天用漂白水消毒，日常每天清潔時用清水加皂液，再以適當力度擦拭，已可將細菌清除。她強調，用力擦這動作十分重要，如果只用水沖則很難除掉細菌。用熱水清潔，可以加強滅菌功效。
在一些特殊情況下，劉醫生建議最好用漂白水清潔家居，例如家人或小朋友剛生病後、有親友曾到訪、兒童玩具曾被其他小朋友接觸過等。她又認為，如果兒童玩具只是家中小孩一人接觸，而且不會帶出街，可以數天或一星期才清潔一次。
家居清潔守則
•稀釋漂白水：家用漂白水應先以1：99的分量，加水稀釋，用布蘸濕來抹家居用品或玩具後，應讓物品自然風乾，不要用濕布抹乾，因為於風乾過程中所產生的化學作用，能夠將細菌帶走，用布抹乾反而會減低漂白水消毒殺菌的功效。
•小心藏污黑點：家居有很多藏污黑點是家長很容易會忽略的，例如小朋友的浴盆、浴缸、燈掣、洗手盆邊、雪櫃門柄，以及坐廁按鈕等。日常應定時加以抹拭，保持清潔。
•減少細菌滋長：細菌通常於又濕又熱的環境下最易快速滋長，故必須保持室內空氣流通，以及環境乾爽，這樣均能有助減少家居的細菌量。
■適當清潔及保持均衡飲食，可提高免疫力及令身體習慣與細菌健康並存。
■雪櫃門柄、坐廁按鈕均應定期清潔。
（來源：星島日報）
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