2009年1月號 Book B

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   pdf 版     

封面  p.1
‧目錄  p.2-3

‧健康潮流:開懷大笑如同減肥  p.4

‧健康潮流:睡眠少於7小時易患感冒  p.6

‧話題:賀年食品健康識食法  p.8-9
‧話題:別有動天─運動健康正確知識  p.10-17
‧特稿:新年家居平安小貼士  p.18-19
‧我的故事:紅斑狼瘡單親媽媽  p.20-23
‧另類角度:催眠治療 舒緩壓力治情緒 p.26-27    
‧三點三 潮中站:飲食新機會  p.28-29
‧山水相逢:古都西安 歷史博物之城 p.30-33
‧營養:五色食物健康觀  p.34-35
‧食療:天氣乾燥  哮喘一觸即發 p.36
‧市場資訊:乳清蛋白  為免疫系統充電 p.39

別有動天

菜菜子

麻黃杏仁豆腐湯

 

 

 

 

   廣告贊助 (pdf 版)  忘了, 忘不了  Inner D-tox

‧電影籌款:忘了‧忘不了 (香港老年痴呆症協會)   p.5 
‧Inner D-Tox  全港獨有5星級   排毒‧抗氧化自助餐  p.7
‧消脂淨元茶  淨化腸胃  排清毒素  (企威)  p.13
‧天然野生藍莓乾   100%原粒新鮮藍莓粒烘焙  (源屋)   p.15
‧天然奧米加-3三文魚油丸 助你保持良好血脂水平  (挪威阿斯麥)  p.24
‧三點三網絡誠徵商戶加盟   p.25
‧Be a Jamón Lover  品嚐西班牙火腿的鮮美   p.37
‧康復速  100%純乳清蛋白  促進手術後身體康復 (挪威阿斯麥)   p.38
‧網上版生命力強勢推出  歡迎免費訂閱:[email protected]  p.40

 


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