健康小貼士

 

石榴汁抗氧能力比紅酒強

每日飲一小杯紅酒,可有效控制及降低膽固醇,對身體健康很有幫助。不過,有一樣飲品原來比紅酒更具抗氧化的功效,它便是純石榴汁。

美國拉斯維加斯大學的研究顯示,在紅酒、純石榴汁、純橙汁、純藍莓汁、純葡萄汁、純草莓汁、白茶及綠茶幾種飲品中,純石榴汁的多酚類屬全場之冠。

多酚類是甚麼? 它是植物中的天然物質,是抗氧化的重要元素,據說它更能減低患上癌症及心臟血管疾病的危機,增加「好」膽固醇,令身體更健康。

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